Kontakta oss Kontakta oss: Örebro, Grythyttan | Hitta till oss Hitta till oss: Örebro, Grythyttan | English English
Get the Flash Player to see this rotator.

Nyheter

Öppettider Valborg samt 1 maj!

(2015-04-21)

Onsdag 29 april: Gymmet öppet som vanligt.  Morgon TC och lunchpass körs - Alla kvällspass är inställda!  Torsdag 30 april: Gymmet öppet till kl: 20.00.  Alla pass är inställda 
1 maj Gymmet öppet till 16.00. Alla pass är inställda.
2-3 maj: Gymmet öppet som vanligt! Alla pass är inställda.  
4 maj: Majschemat startar!

Majschema 2015!

(2015-04-20)

Majschema

Hjälp oss att utveckla vår gruppträningsverksamhet!

(2015-04-16)

Tävla om två gruppträningskort!.
Svara senast 26 april. Tack få förhand!
Till enkäten

Gymkampanj

(2015-04-15)

Köp månadskort gym för 150:- gäller maj - juli. Medlemskap tillkommer (100:-/år)

Yogaevent mån 20 april

(2015-04-14)

Bokningen är nu öppen för de två yogapassen mån den 20 april ( se info här på hemsidan ). P.g.a detta är Bodyjam inställt 20 april!

Extrainsatt lunchpass

(2015-04-14)

CXWORX körs kl: 12.15-12.45 ons 15 april t.o.m ons den 6 maj i sal I1. Välkomna!

Tisdagar

(2015-04-08)

Resterande tisdagar körs enligt följande:
Danssalen:
17.15-18.15 Bodybalance
18.25-19.25 Move´n Groove
Sal G2:
17.15-18.15 Tabata
18.25-18.55 CXWORX

Schemaändring

(2015-04-01)

Happy moves utgår ur schemat fr.o.m tor den 9 april

Gropen Extreme Uppsala 2maj 2015!

(2015-03-25)

Gropen Extreme är en utmaning där du kommer att få kämpa, testa dina gränser och uppleva rörelseglädje. Du springer, klättrar och kryper i vad naturen har att erbjuda plus lite till. Gropen erbjuder utöver terrängen 30 - 40 hinder som du kommer att få förflytta dig över.
Läs mer

ÖUIF bjuder in till Yogaevent med Josefin Wickström!

(2015-03-24)

Måndagen den 20 april hälsar vi återigen yogainstruktör Josefin Wikström!
Yogaevent

prissänkning!

(2015-03-18)

Måndagen den 23 mars sänker vi våra avgifter på Gym, Boll samt Gruppträning!
Nya avgifter

Schemaändring!

(2015-02-17)

Teamcycling intervall 30-20-10 mån lunch utgår från schemat resten av terminen från och med mån 23 feb!

Nytt pass! Dansmix (ersätter step styrka sön)

(2015-02-17)

Läs mer

Kontantfritt!

(2015-01-21)

För din och vår säkerhet slutar vi med kontanter från 1 februari 2015.

Hälsokampen - de två första gängen...

(2014-11-24)

Hälsokampen del 1, Corax
Hälsokampen del 2, TekNat

Nu kan du följa oss även på Instagram!

(2014-11-03)

Instagram

Medlemsavtal!

(2014-10-23)

Nytt samlat dokument vad som gäller för dig som är medlem hos ÖUIF!
Läs mer

Nyhet i gymmet

(2014-10-08)

Sissy Squat! Specifik benträning som är suverän för alla!
Läs mer

Boka instruktion i gymmet:

(2014-10-06)

Sugen på att utveckla din träning boka gyminstruktion för 150:- / tim med Frida eller Ata
Läs mer

ÖUIF satsar stort....

(2014-09-10)

I Campusgymmet hittar du from i höst Preva - ett nytt webbaserat system på all konditionsutrustning ( unikt i Örebro ) samt 3 nya maskiner.
I cykelsalen har vi helt nya cyklar, också med display där du hittar lite matnyttigt att kika på när du cyklar!
OBS! From i höst ingår teamcycling i gruppträningskortet!

Preva - webbaserad träning på konditionsmaskinerna

(2014-08-21)

Våra konditionsmaskiner i gymmet utrustas nu med en toppmodern webbaserad programvara för att just du skall få en mer personlig träningsupplevelse. Alla som köper gymkort/allkort får en s.k token ( chip ) med vilken man kan skapa ett eget konto. Här har du oanande möjligheter...kom och testa.... Dessutom 3 helt nya maskiner från Hoist: bröst- och benpress samt chin/dips med avlastning!

Nytt unikt samarbete mellan ÖKK och ÖUIF! Nu ännu bättre priser!

(2014-02-04)

ÖUIF inleder ett nytt, unikt samarbete med ÖKK! Teckna pluskortet för endast 500:- (6 mån) samt 1000:- (12 mån) inkl. medlemskap och få tillgång till ÖKK;s gym!
Läs mer

Några smakprov av ÖUIF:s verksamhet (6min)

(2013-08-26)

Se filmen här

Dagens träning i Örebro

05:30-21:30

Gym och cirkelgym öppet

12:10-13:05 Russian circle

platserboka

12:10-13:05 Badminton

16:00-16:45 Dynamisk styrka

platserboka

16:45-17:45 Cirkelgym

platserboka

17:00-18:20 Teamcycling

platserboka

17:15-18:15 Yoga vinyasa flow

platserboka

17:15-18:30 Fotboll mixed

platserboka

17:30-18:30 Push & lift

platserboka

18:30-19:30 Bodyjam

platserboka

18:30-19:45 Innebandy mixed

platserboka

18:30-19:45 Basket mixed

platserboka
© Örebro universitets idrottsförening | Webbansvarig & fotograf: Ali Reza (Hamid) Aghababaie | Hemsidan gjord av ÖUIF och Grafik & Profil | Admin

Samarbetspartners

Örebro Universitet Örebro Kårhus Idrottslyftet Örebro Studentkår The Academy - Learning for life Team Sportia

ÖUIF på YouTube

Klicka här för att se våra filmer.

Kuponger

Vi tar emot Friskvårdschecken Vi tar emot Friskvårdskuponger

Företag

Företag och organisationer med rabatt på träningskort

Upplevelsesektionen

Besök vår upplevelsesektion